Το GRAVITY είναι το κορυφαίο πρόγραμμα άσκησης που χρησιμοποιείται ανά τον κόσμο. Βελτιστοποιεί στο μέγιστο βαθμό τις ικανότητες των επαγγελματιών της γυμναστικής, παρέχοντας τους την δυνατότητα να δουλέψουν σε μικρά group ασκούμενων ή σε personal training, αποδοτικά και οικονομικά, με μηχανήματα της Total Gym. 

Στο σύστημα προπόνησης GRAVITY ο επαγγελματίας fitness instructor μπορεί να δημιουργήσει προπονήσεις αερόβιες, δύναμης και αντοχής. Μπορεί να το συμπεριλάβει σε boot camps, σε ασκήσεις διαλειμματικής προπόνησης, καθώς και σε ασκήσεις εμπνευσμένες από τα συστήματα Yoga και Pilates. 

Το GRAVITY εμπνέει την συμμετοχή των ασκούμενων στην προπόνηση δίνοντας, έτσι, τη δυνατότητα της μέγιστης χρησιμοποίησης των μηχανημάτων Total Gym τόσο σε ένα γυμναστήριο όσο και σε ένα boutique studio.